Физическо кондициониране Специални популации Затлъстяване FEDA
Затлъстяването е един от най-големите проблеми в сегашното ни общество и затова всеки път, когато открием във фитнес залите си повече клиенти, страдащи от тази патология. Поради тази причина е много важно фитнес специалистите да знаят какви процеси се случват в тялото на човек с наднормено тегло, здравословните проблеми, които това води и противопоказания, за да могат да се справят с тренировъчна програма според очакванията на тази група.
Натоварване: 8ч
- Познайте физиопатологията и/или основните характеристики на наднорменото тегло или затлъстяването и разпознайте основните патологични аспекти в тази група.
- Знаете как да определите вредните аспекти на здравето при наднормено тегло или затлъстяване, както и вторичните патологии, произтичащи от това.
- Установете основни насоки при разработването на програми за здравословна физическа подготовка за хора с наднормено тегло или затлъстяване, индивидуално или колективно.
- Да се знаят относителните и абсолютните противопоказания на физическата подготовка при хора с наднормено тегло или затлъстяване.
Резюме на съдържанието
Специални нужди във връзка с личната автономия във фитнеса
- Най-често срещаните видове ограничения в личната автономия, спортно-медицински класификации, понятие и характеристики: Затлъстяване
- Психологически умения, податливи на развитие в областта на фитнеса: Мотивация ▪ Ниво на активиране ▪ Емоционално състояние ▪ Самочувствие
- Координация с други специалисти в различни области
- Здравословни навици - защитно здравословно поведение: Физически упражнения
- Нездравословни навици - рискови за здравето поведения: заседнал начин на живот