Това са най-добрите и най-лошите храни и напитки за сухота в устата

Усещането за сухота в устата е изключително неприятно за тези, които страдат от нея и не се поправя само с пиене, но могат да се предприемат повече мерки.

The сухота в устата или ксеростомия, Характеризира се с намаляване на производството на слюнка, което генерира усещането за сухота в устата. Този проблем с устната кухина, по-често при възрастни хора, може да се влоши през лятото, наред с други причини, поради дехидратация.

Свързани новини

Симптомите, свързани със сухота в устата, включват: трудности в речта, преглъщане и дори проблеми с устната хигиена, тъй като слюнката не носи бактерии, открити в устата.

„Слюнката участва във функции, важни като смажете и овлажнете устните и устната лигавица, елиминирайте остатъците от храна или участвайте в храносмилателни задачи. Ако отделянето в устата е по-малко от обикновено, това може да доведе до патологии като кухини или гингивит. За да се избегнат тези проблеми, храната играе фундаментална роля, тъй като помага да се елиминира усещането за сухота в устата “, казва Мануела Ескориал, стоматолог от дирекция„ Здравни грижи “на Sanitas Dental.

Така че, лятото е чудесен сезон, за да се насладите на целия вкус на освежаващи храни които също помагат да се погрижим за нашето устно здраве и да предотвратим сухота в устата:

Добрата хидратация е от съществено значение по всяко време на годината, но особено през летните месеци, а водата е от ключово значение за добрата хидратация. В този смисъл е препоръчително да пиете малки глътки често през целия ден.

---