Това са най-добрите храни за намаляване на риска от рак, според науката
Пази се
Има четири ключови точки за намаляване на смъртността: премахване на тютюна, премахване на консумацията на алкохол, ранно откриване и хранене
Ракът има разход в Испания поне, 19,3 милиарда евро, според доклада „Икономическо и социално въздействие на рака в Испания“ на Испанската асоциация срещу рака (Aecc). Документът повдига спешната нужда от намиране на решения за намаляване на разходите за болестта и кои хора следват.
The превенция и промоция на здравето това е ключът към намаляване на случаите на рак. Само следвайки навици за здравословен начин на живот и прилагайки програми за скрининг на населението за тези патологии, около 9 000 милиона евро могат да бъдат намалени, според доклада на Oliver Wyman за AECC.
Рак на кожата: неговите симптоми и как да го предотвратим
Изследването показва, че за да се достигне тази цифра, възникват общи усилия и от всички области, чрез които се постига културна промяна в Испания да осъзнаят рисковите фактори за рак и да улеснят индивидуалните решения по отношение на промоцията на здравето Разбирайки, че това не е единствената отговорност на правителството, намаляването на разходите чрез превенция трябва да се приеме като ангажимент от цялото общество, в който публичният сектор, бизнес секторът, образователният сектор и самият човек в крайна сметка се намесват при вземането на окончателно решение.
Бобовите растения са пълни с фибри, които ферментират и се превръщат в късоверижни мастни киселини, които се борят с възпалението
В този смисъл те сочат към четири ключови точки да се намали разходите и смъртността: премахване на тютюн, потискат консумацията на алкохол, ранно откриване и намаляване на затлъстяването. Точно храненето е важен фактор. Ето поредица от храни, които биха могли да намалят риска от рак.