Това са кетото за дъвка

кетото

Ако се окажете изгубени без дъвка за дъвчене, не се притеснявайте! Има няколко марки дъвки, които са съвместими с кетогенна диета:

Общото между всички тези венци е основният им подсладител, ксилитол, захарен алкохол, съвместим с кето диета, която не се брои за дневната граница на въглехидратите. Като полезен страничен ефект, който трябва да знаете, някои проучвания са установили, че дъвченето на дъвка на основата на ксилитол след хранене може да подобри здравето на зъбите:

Дъвката ускорява процесите на изплакване с киселина и абсорбцията на полезните молекули калциев фосфат за реминерализация на зъбния емайл. Препоръчителното време за дъвчене на дъвка след ядене е приблизително 20 минути. Консумацията на ксилитолова смола за повече от 3 седмици води както до краткосрочно, така и до дългосрочно намаляване на флората на слюнката и плаката.