Това са храните, които гарантират адекватно хранене за всеки човек
Оставяме ви предложения, за да можете да се възползвате от картата Alimentar по най-добрия начин и да не загубите семейството си необходимите хранителни вноски.
Правителството на провинцията съвместно с Министерството на социалното развитие на нацията се опитва да гарантира продоволствената сигурност на деца, бременни от 3 месеца; и хора с увреждания, които получават AUH, които са в условия на социална уязвимост. Това ще бъде отразено в Карта Alimentar, която ще получи приблизително 30 000 семейства.
Стартирането, става въпрос за хранителна политика, ще има за цел всяко семейство да може купувайте всички продукти в основната кошница, като мляко, месо и зеленчуци Наред с други, акцентът е върху намаляването на честотата на поднормено тегло, като по този начин може да се укрепят и подкрепят сектори, в които има социална уязвимост, с цел да се превърне образователната структура в храните в приоритет.
Майки и бащи със синове и дъщери на възраст до 6 години, които получават AUH, ще бъдат бенефициенти на същото. Също бременни от три месеца, които получават надбавка за бременност и хора с увреждания, които получават AUH. Картата позволява закупуване на всякакви видове храни, с изключение на алкохолни напитки.
Как да изберем храни за консумация
Според различните биологични възрасти е задължително подборът на храни да се извършва чрез критерий, при който основните хранителни вещества са приоритетни за растежа и развитието на организма.
За да се гарантира безопасността на храните в гореспоменатите групи, ще има постоянен мониторинг на направените покупки да допринесе за доброто здраве, получено чрез достатъчно и балансирано хранене.
Познаваме храненето като „съвкупността от хармонични и взаимно поддържащи се функции, които имат за цел да поддържат целостта на материята и да запазят живота“.
Има така наречените основни хранителни вещества, които тялото ни не може да синтезира и те зависят от екзогенния принос: витамини, минерали и аминокиселини, които са структурни единици на протеините. Тези хранителни вещества са жизненоважни в биологичните етапи на растеж като вътрематочна (бременност) и ранно детство.
Диетичните насоки за аржентинското население предлагат в своите съобщения:
Консумирайте 5 порции плодове дневно в различни видове и цветове. За да се гарантира екзогенна доставка на витамини, минерали и вода. Идеалната порция зеленчуци е чиния, разпределена в двете основни ястия и 2-3 плода през целия ден. По време на покупката е важно да се помни, че сезонните са по-евтини и че местните производители са тези, които предлагат най-ниска цена.