Това са 10-те храни, които трябва да включите и изключите от диетата си; Амулет

10-те

#Коледа идва. В действителност сме на крачка от онези дати на капризи и ексцесии, по време на хранене. Испанската гастрономия и нейното разнообразие са идеални за предизвикване на изкушения, в които сме свикнали да изпадаме. Вечери Лека нощ Y. Навечерието на Нова Година, храната на Коледа вълна Кралско парти, Те са неизбежни срещи с храна в изобилие. Но дали това наистина се нуждае от нашето здраве? Най-препоръчително ли е за правилното функциониране на тялото ни? За да функционира правилно човешкото тяло, трябва да има #Леко алкално рН.

Ние обаче ядем твърде много кисели храни като месо, риба, черупчести, бяло брашно, бяла захар, рафиниран ориз или кафе, мазнини и сладкиши. Храните, които носят празничния етикет и които при разлагане произвеждат киселина. Това генерира различни ефекти в нашето тяло, от появата на честите „бъбречни камъни“ до други заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания, чернодробни заболявания и други патологии, които могат да бъдат избегнати чрез ограничаване на консумацията на тези храни и фокусиране повече върху алкалните в препоръчителна пропорция от 70% алкални храни, 30% кисели храни.