Това отслабва ли (X); Няма да напълнея отново

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

това

„Ефекти от нискогликемично натоварване срещу нискомаслена диета при затлъстели млади възрастни. Рандомизирано изпитание "

73 участници със затлъстяване, на възраст между 18 и 35 години. Изпробвани са две различни диети: нисък гликемичен индекс и ниско съдържание на мазнини.

Участниците намалиха приема си между 400 и 550 kcal/ден, в продължение на 18 месеца.

През това време те поддържаха нивата си на физическа активност:

И са загубили не повече от 2-3 кг телесно тегло. Те отслабнаха малко през първите шест месеца, но през последната година телесното им тегло бавно нарастваше:

Те не са спрели да спазват диетата и не са успели да отслабнат. Какво се е объркало, човекът или методът?