Те пускат безплатна онлайн платформа за обучение у дома
В своя кръстоносен поход за демократизиране на физическата активност верига от фитнес зали пусна своята виртуална платформа с широк спектър от тренировки според целта на всеки човек. Hiit, функционален, Smart Cross, коремни мускули, велоергометър, са някои от тях.
Социалната изолация, причинена от коронавируса, напълно промени рутината на практически всички по света. На тези, които преди се наслаждаваха на открито и активен живот, сега се препоръчва да останат вкъщи като мярка за забавяне на разпространението на тази пандемия.
Но да си на закрито не означава непременно да лежиш на дивана, то е повече, може да е подходящо време да влезеш във форма и да намериш, възобновиш или подхраниш рутинна тренировка, която отговаря на твоите цели; поддържайте теглото си, отслабвайте, тонизирайте, освобождавайте стреса, увеличавайте мускулната маса, наред с други.
Поради тази причина Smart Fit създаде виртуалната платформа „Тренирай у дома“, която предлага широка гама от тренировки, всяка със специална цел, до която можете да получите достъп на всяко място или час от деня. Необходимо ви е само мобилно устройство с интернет връзка и малко място.
Например, Smart Cross помага за изгаряне на калории и определяне на краката, ръцете и корема. Tábata Challenge е интензивна тренировка, която се стреми да тренира вашия аеробен капацитет и издръжливост, а HIIT тренировката подобрява метаболизма и помага за изгарянето на мазнини.