Това е рутината на Мишел Обама за получаване на крака и корема от „стомана“ - Infobae
Бившата първа дама на САЩ сподели със своите 35 милиона последователи упражнението, което изпълнява всяка сутрин, придружено от мощно послание за размисъл. Тайните на завидната му физика
Мишел Обама Днес той е един от най-влиятелните хора в света. Освен че е бившата първа дама на Съединените щати, майка на двама тийнейджъри и участва в различни социални каузи, тя се превръща в справка за модата и стила, както и като влиятел на Instagram, където заснема натоварения си график. С повече от 35 милиона последователи в социалните мрежи, по-специално една публикация привлече вниманието на потребителите: обучението, което правите всяка сутрин.
Защитник на социалните каузи и промоутър на кампанията Да вървим! (Мovámonos, en español) от 2010 г. се срещна с лидери на общността, преподаватели, медицински специалисти, родители, наред с други, в национални усилия за справяне с предизвикателството на детското затлъстяване в Съединените щати. По този начин всичко, което популяризирате във вашите мрежи, е пряко свързано със здравословния начин на живот.
В този контекст, Мишел Обама сподели съобщение специално за феновете, които мразят да стават, за да отидат на фитнес, но които, след като са в движение, знаят, че си заслужава: „Не винаги се чувстваш добре, когато спортуваш. Но след като го направя, винаги се радвам, че отидох на фитнес ”, диктува публикацията с нейно изображение, докато изпълнява скок с тежести.