Това е методът за успешно отслабване

KilosOut се състои от превъзпитание на храната и въвеждане на ред и дисциплина в живота.

Със сигурност сте опитали и хиляди диети и накрая сте стигнали до неспазване на нито една. И факт е, че макар спазването на диета да изглежда лесно, не е така, тъй като изисква много воля и знание как да кажем „не“ в онези моменти, в които ни се предлага нещо за ядене, за което знаем, че трябва не се опитвайте, ако искаме да постигнем целта си.

Ето защо, предвид невъзможността на много хора да спазват успешно диета, Mª José Gómez-Ángulo и Miriam Tara създадоха KilosOut, метод, който се състои от превъзпитание на храната и въвеждане на ред и дисциплина в живота.

„Решението за създаване на KilosOut идва от личния ми опит, от наблюдението в моята среда на страданието от живота с наднормено тегло“, обяснява Mª José Gómez-Ángulo. На свой ред Мириам Тара посочва, че „след като се провали с много диети, опитът с KilosOut промени живота ми и основната ми мотивация е да го накарам да достигне до другите“.

---