Това е количеството калории, което всъщност изгаряте, когато правите секс - Living At Home

Трудно е да не се разглежда сексът като физическа активност, тъй като всеки, който е преживял този странен ритуал на любов и треска, със сигурност е оставил изпотяване и умора, обаче, Смята се, че сексът изгаря много калории, докато в действителност не го правите.

изгаряте

Някои хора дори твърдят, че можете да изгорите между 100 и 300 калории с добър сеанс в леглото, но това не е напълно вярно, тъй като на първо място, това зависи от фактори като интензивност, продължителност, както и тегло от всеки човек. И второ, никога няма да замести добрата тренировка във фитнеса.

През годините учените са изследвали този феномен, който интригува както мъжете, така и жените. Например през 2013г, Изследователи от университета в Монреал отговориха на този въпрос, като помолиха 21 хетеросексуални двойки да носят фитнес монитори SenseWear по време на полов акт.. Двойките също тичаха на бягаща пътека в продължение на 30 минути, за да сравнят сексуалните си упражнения с действителните упражнения.

Резултатите, публикувани в списание PLOS ONE, стигат до заключението, че мъжете изгарят приблизително 100 калории по време на средна секс сесия, докато жените изгарят около 69 калории. Смята се, че мъжете изгарят около 4,2 калории на минута по време на секс, докато жените изгарят 3,1 калории.

Причината? Смята се, че мъжете са физически „по-активни“, когато правят секс, което обяснява защо изгарят повече калории. Въпреки това, Антони Карелис, автор на изследването, обясни, че основната причина е, че в повечето случаи, "Мъжете тежат повече от жените и следователно енергийните разходи ще бъдат по-високи при мъжете за едно и също упражнение".