Това е, което наистина убива портокаловата кора
Целулит
Най-доброто ръководство със съвети и упражнения, препоръчани от личния треньор Лидия Делгадо
The целулит засяга между 85% и 90% от жените по света от юношеството в по-голяма или по-малка степен. Става въпрос за натрупване на мастна тъкан какво прави известното възли и трапчинки, познат като'портокалова кора'.
Въпреки че е често срещано във всички раси, по-често се среща при бели жени, отколкото при азиатки. Обикновено се намира в ханш, бедра, седалище и корем. Като рядкост при мъжете се смята, че хормонален фактор играе важна роля, но други също се намесват като генетична, на възпалително, на задържане на течности или съдови промени.
Д-р Elia Roó, член на Испанската академия по дерматология и дерматологична венерология на клиниката Clider в Мадрид, обяснява, че това се дължи на структурни промени в хиподермата или мастния слой на кожата: „Има разлики в разположението на конюнктивните прегради, които отделят подкожните мастни лобове. При жени, засегнати от целулит, има мастна херния, тъй като се разпространява вертикално вместо косо. Преградите губят напрежение и мазнините изпъкват ".
Все пак трябва да приемем тялото си, тъй като целулитът е много често срещан и не компрометира здравето ни, а естетически въпрос което все още продължава да измъчва жените по целия свят. Без да полудея и да знам това не е въпрос на живот или смърт, ние улесняваме поредица от навици, които ще помогнат за подобряване на външния вид на кожата:
Правят ли кремовете?
Това е вечното съмнение, да харчите цяло състояние за крем всеки месец, без да знаете дали ще работи или не. Според Роо, ако сте постоянни, тези видове козметика подобряват текстурата на кожата и намаляват появата на портокалова кора, но Недей те ще ви помогнат изпитате значителна загуба на обем ако е това, което търсите.
„Антицелулитите съдържат комбинация от съставки, които подобряват микроциркулацията, намаляват възпалението и насърчават твърдостта на дермата. Най-голямата трудност е, че малките частици успяват да проникнат през дермата, тъй като трябва да преминат роговия слой, който действа като бариера. Използват се и трансдермални пластири или оклузивни облекла, които включват антицелулитни вещества ”, казва експертът.
Но, кои са най-ефективните компоненти? Има много вещества, които действат върху мастната тъкан, съединителната тъкан (която поддържа различни структури на тялото) и микроциркулацията:
1. Вещества с липолитичен ефект, които разтварят мазнините:
* Метилксантини: аминофилини, кофеин, теофилин, теобромин (инхибитори на фосфодиестеразата)
* Изопротеренол и адреналин (бета-адренергични агонисти)
* Йохимбин, пипероксан, фентоламин и дихидроерготамин (алфа-адренергични антагонисти)
* Коензим А и аминокиселина l-карнитин (синергично действие с метилксантини)