Това е (чудотворната) диета на Бионсе

Той ни е свикнал. Изведнъж я виждаме с „голям човек“, тъй като не вярваме на метричния контур на бедрата. Но по време на неотдавнашната гала MET, Бионсе изглеждаше много по-слаба от обикновено, след като спазваше строга диета ... и противоречива.

това

Публикувано 16.05.2015 г. 04:00 ч. Актуализирано

Певицата е потопена в програма за отслабване съвсем д-р да се stico, ръка за ръка с приятеля си, треньора Марко Борхес, който твърди, че отнема само 21 дни на тялото да прекрати вредните навици, под формата на пици и чипс, и да приеме нови, които ще ни позволят да завиждаме на плажа това лято.

Какво е това чудо за отслабване? Основните предпоставки са: само зеленчуци, плодове и семена, разбира се без яйца, месо, млечни или преработени храни, много вода и 30 минути упражнения на ден í да се. Балансът е 80% въглехидрати, 10 процента мазнини и още 10 процента протеин.

„Нашите фаворити в Тексас бяха пържено пиле, фахитас, бургери за барбекю, пържени скариди и сандвичи“, призна певицата за диетата, която тя и съпругът й Джей Зи спазват. премахва остатъчните килограми от 33-те, които е натрупала по време на бременността си.

Като се има предвид диетата на двойката в миналото, не е изненадващо, че колкото и малко да са се грижили за себе си, те са загубили килограми в последствие. Проблемът е, че диетата има много носове и крие рискове като недостиг на желязо, протеини, витамини и др. Марко Борхес създаде цяла компания около своите теории за отслабване, която се нарича „22 дни“ и включва продажбата на определени диетични продукти. и тикос. Освен това и други диети, защитавани от него, също са противоречиви, като така нареченото Master Cleanse, което включва консумация само на смес от вода, лимон, лют червен пипер и кленов сироп, която Бионсе също направи.