Това е 3-дневната военна диета, която никой не може да завърши GQ Испания
Най-екстремната диета е тази на Джак Дорси, господар и господар на Twitter, но тази е много близка.
Изглеждаше невъзможно да има по-лоша диета от тази на главния изпълнителен директор на Twitter, който яжте само веднъж на ден и той прекарва почивните си дни на гладно и наистина тази диета не е по-лоша, но е много близка. Той е вдъхновен от суровия и дисциплиниран живот на армейските казарми по причина: тези хора не са придирчиви, г-н Twitter. Нулеви глупости с нея.
Повикването "Военна диета" всъщност не е така диета нека не следва военен корпус нито сигурността в света (която знаем в момента), всъщност със сигурност те яжте много повече калории на това, което ще разкажем тук. Причината да се нарича така е, защото има много строги правила и ако не спазвате правилата, това не работи.
И от какво се състои? По принцип в минимизирайте консумираните калории всеки ден. И въпреки че има научни методи за определяне на броя на калориите, всеки трябва поглъщайте, за да отслабнете в зависимост от нашата възраст, физическо състояние и текущо тегло, военна диета от 3 дни предлага да се намали общият брой до около 1100 приблизително.
Казваме грубо, защото този режим не се основава на броене на калории, а на яжте по-малко в продължение на три дни и нещо друго през останалата част от седмицата. И през тези три дни, които имате меню, което вече е програмирано богата на протеини и много ниско съдържание на мазнини, което трябва да ви помогне да отслабнете.