ТОСТ ЗА АРТИКОК И ОРЕХ 【2021】

тост

Ако сте намерили отлична рецептата за яйце с артишок, това тост с артишок с орехи за Вечеря те ще ви изненадат. Недей ще пренебрегнете диетата си фитнес изобщо и с принос ниско калорични, можете да получите много основни хранителни вещества.

Съставки на тоста от артишок и орех

  • 1 бурканче със сърца от артишок
  • Магданоз на вкус
  • Орехи
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • Сол и черен пипер на вкус
  • Зехтин
  • 1/4 чаша вода
  • 1 парче от франзела разрез филийки диагонално (тост)

Подготовка

Много е лесно да направите това фитнес тост, което също може да бъде много вкусно яжте го в Вечеря или да започнете деня с добро източник на захранване.