ТОРТА С КАРТОФ И ГОЛЯДО - Хранене в живота

Днес искам да споделя с вас комбинация, която не е много фотогенична. Не знаех как да ви го представя, но ми се струва много просто за приготвяне ястие и ефектно богато. Ще се хареса на цялото семейство и съм сигурен, че тавата ще бъде чисто чиста. Говеждо и картофи Кой не харесва тези две храни? Това е идеалната комбинация за зареждане на батерии.

голядо

СЪСТАВКИ (4 порции):

  • 4 картофа
  • 400 гр. Телешка кайма
  • 1 скилидка чесън смляна
  • Доматен сос (4 супени лъжици или на вкус)
  • 1/2 глава лук
  • Настъргано сирене гауда
  • Зехтин
  • Лавров
  • Риган
  • Розмарин
  • Сол

ПОДГОТОВКА:

1-ви. Сварете картофите с малко вода с олио, дафинов лист и сол

2-ри. Междувременно гответе каймата с малко зехтин, лук, риган, чесън и домат, докато се свари

3-ти. Намачкайте картофа с малко зехтин, докато получите пюревата текстура, която харесвате

4-то Смесете месото с пюрето и поставете сместа върху тава за печене

5-ти. Добавете малко сирене и розмарин и решетка във фурната за 7 минути.

И, готов за сервиране!
Лесно вдясно?

Съвети:

  • Това е рецепта, която може да се яде както топла, така и студена
  • Идеален за носене в тапата като единична чиния
  • В зависимост от вида, който добавяте, той ще има един или друг вкус, по-пикантен, по-малко ....
  • Това е опция, която винаги ще ви накара да изглеждате добре, защото комбинацията от говеждо и картофи се харесва на всички
  • Друга комбинация е да сложите слой картоф, друг говеждо месо, друг картоф и да завършите със запечено сирене

Помня ! @nutritioninlife #nutritioninlife #nil # byCecilia

Свързани

  • Въглехидрати
  • Храна
  • Хидратира
  • Обяд
  • Протеин
  • Протеин
  • Рецепти
  • Рецепти

Коментар 1

Напишете коментар Отказ отговор

Instagram
Чуйте моя подкаст

Слушайте всички глави на моя подкаст също директно в:
Ivoox
iTunes
Youtube
и Spotify .

СВЪРЖИ СЕ С МЕН

Praxis Doctor Sandow

Schwanthalerstraße 32 (Corner Senefelderstr.)

80336 Мюнхен, Германия

Тел. +49 176 80423821

Абонирайте се за моя бюлетин

Уеб дизайн от Elixiir

Ние използваме бисквитки, за да ви предложим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.

Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в настройките .

Преглед на поверителността

Строго необходими бисквитки

Бисквитки на трети страни

Политика за поверителност

На този уебсайт личните данни се събират само със знанието и съгласието на потребителите.

Ако искате да имате повече информация за данните, които се събират и третирането на личните данни, можете да прочетете тази Политика за поверителност, както и Правното известие и Политиката за бисквитките.

По-долу ви информираме за политиката за защита на данните на Cecilia León Asensio:

1. ОТГОВОРЕН ЗА ЛЕЧЕНИЕ. КОЙТО ЩЕ ОБРАБОТИ ВАШИТЕ ДАННИ.

Самоличност Сесилия Леон Асенсио NIF: DE2931918
Посока Praxis Doctor Sandow: Schwanthalerstraße 32 Мюнхен, Германия
Електронна поща [имейл защитен]

две. ПРОИЗХОД НА ДАННИТЕ

Личните данни, обработвани от Cecilia León Asensio, идват директно от вас чрез:

  • Уеб формуляри (контакт, регистрация, абонамент .)
  • електронна поща
  • По телефона

Категориите данни, които се третират, са:

  • Идентифициращ характер
  • Личностни характеристики
  • Информация за връзка
  • Данни за здравето
  • Банкови данни

3. ЦЕЛ. ЗА КАКВО СЕ ИЗПОЛЗВАТ ЛИЧНИТЕ ВИ ДАННИ?

Cecilia León Asensio информира Потребителя, че може да обработва личните данни, които Потребителят предоставя доброволно чрез нашия уебсайт, имейл или лично, които ще бъдат включени в нашите информационни системи за целта, посочена по-долу, в степента, до която има правно основа за всяко лечение, както е обяснено по-долу:

  • ТЪРГОВСКО И АДМИНИСТРАТИВНО УПРАВЛЕНИЕ

Тази цел включва обработката на вашите данни за, главно:

  1. Свързваме се с вас във връзка с актуализации или информационни комуникации, свързани с договорените функционалности, продукти или услуги.
  1. Управлявайте плащането на заявените продукти или услуги, независимо от използваните средства за плащане.
  1. Управлявайте възможните връщания, след като сте направили покупка, и управлявайте заявките за информация относно наличността на продукти, резервации на продукти чрез мрежата, според тези опции са достъпни по всяко време.
  1. За целите на фактурирането и за предоставяне на достъп до билетите и фактурите за покупките, които сте направили в мрежата.
  • РЕШЕНИЕ НА ВЪПРОСИ ИЛИ СЪМНЕНИЯ

Ние обработваме само личните данни, които са строго необходими за управление или разрешаване на вашето искане или искане.

  • ПОДАВАНЕ на автобиография

В случай, че потребителят изпрати своята автобиография, ние го информираме, че предоставените данни ще бъдат обработени, за да го накара да участва в процесите на подбор, които могат да съществуват, като извършват анализ на профила на кандидата с цел избора на най-добрия кандидат за вакантно място на отговорника. В случай на промени в данните, моля, уведомете ни писмено възможно най-скоро, за да поддържате данните си надлежно актуализирани.