Топлина и влажност, защо много хора предпочитат повече температура, но суха
Ако попитате жител на тропическите джунгли, той може да потвърди фразата, която гласи: "Сухата топлина е много по-добра от смущението от влагата". Когато влажността в околната среда е висока, топлината става потискаща и дори изглежда, че е трудно да се диша, като в турска баня. Тази идея има своето обяснение и е толкова важна, че дори се взема предвид в работната среда, където дисбалансът може да ни накара да бъдем много по-малко продуктивни. Която е причината?
Термостат на тялото
Нека започнем с основите: защо ни пречи жегата? Отговорът е очевиден, тъй като излишната топлина може да бъде опасна за нашето здраве. Следователно тялото има „термостат“, специално подготвен за поддръжка тялото в оптимален температурен диапазон, около 36,7 ºC. Както знаете, хомеотермичните животни като нас са готови да се адаптират към температурата. Няма значение дали е много горещо или много студено, защото тялото се опитва да остане стабилно.
Когато не успее и тялото започне да губи или набира топлина, се задействат сигнали, които ни карат да се чувстваме неудобно, на първо място или да сме болни, ако нещата продължават до крайности. Този "термостат" на тялото е хипоталамусът в мозъка ни. Този регион на мозъка е отговорен за регулирането на телесната температура, за което използва различни мерки, въпреки че основните са вазодилатация и изпотяване, особено последните.
При горещо време първото нещо, което се случва, е, че кръвоносните съдове се разширяват. Почти веднага, започваме да се потим, за да подпомогнем предаването на топлината в околната среда, губейки част от телесната топлина и по този начин понижава температурата. Има диапазон от температури, известен като термонеутралната зона или зона на топлинен комфорт, в която метаболитните разходи са сведени до минимум, тъй като тялото ни не се нуждае от обмен на топлина, за да балансира температурата. Но да се върнем към влажната жега.
Вината е в потта
Вече казахме, че потта е една от основните системи за загуба на топлина и поддържане на адекватна температура в тялото. Но също е виновникът, че се чувстваме по-разгорещени когато е много влажно. Това е така, защото докато относителната влажност е много висока, „потта вече не работи“.