Топ ефективни естествени лаксативи - Wawasana
Лаксативите се използват за облекчаване на запек, стимулиране на чревния транзит за пречистване на тялото и в същото време елиминиране на токсините. Идеалното би било да го направите само чрез диета с плодове, зеленчуци, фибри и течности, включително някои упражнения в нашата рутина, но ако имате нужда от помощ, можем да използваме тези естествени лаксативи, които също ще помогнат за намаляване на подуването на корема.
Запознайте се с нашите най-добри слабителни рецепти и приложете тази, която ви харесва най-много или тази, която е най-лесна за вас да използвате:
1. Тази рецепта е идеална за леки случаи, ще използваме следните съставки:
- Папая
- Ананас
- Смлян лен
- Алое вера (алое)
- Зелен чай Wawasana
Поставете 2 до 4 филтъра за чай в половин чаша гореща вода и го оставете да си почине, след това смесете със студена вода, нарежете плодовете на парчета и смесете съставките с чашата зелен чай и вуала, имате отлично смути за пиене гладуване Важно е да изпиете литър вода, преди да я приемете, тъй като процесът на слабително действие води до дехидратация, час преди обяд или като вечеря.