Топ 5 рецепти за печени тиквички стъпка по стъпка

Тиквичките са много Нискокалорични, тъй като 95% от състава му е вода, затова често се включва в диетите за отслабване. Освен това е богат на витамини и минерали, и ако това не беше достатъчно, това е a отличен антиоксидант.

Това е универсална храна, която може да се приготви по много различни начини и може да се направи и във фурната. Следвайки ще намерите 5 прости и вкусни рецепти за печени тиквички. Ще ги обичате! 👇👇

Топ 5 рецепти за печени тиквички

Ако търсите здравословен и вкусен начин за приготвяне на тиквички, по-долу предлагаме 3 вкусни рецепти за печени тиквички, които можете подгответе се бързо и лесно. И както винаги ви препоръчваме да изследвате със съставките. Например, ако не харесвате бекон и искате да направите по-лека версия, заменете го с друга съставка, която ви харесва повече или която е по-здравословна.

Насладете се на удоволствието от готвенето и насладата най-добрите рецепти за печени тиквички с най-разнообразни и вкусни комбинации. И всичко това, без да ви усложнява в кухнята. Да вземат под внимание!

Баница с тиквички на фурна

Тази рецепта за пай с тиквички е лесна и мега вкусна. И е напълно приспособимо за лека версия, ако замените бекона с пуешки гърди или сладка шунка, и резултатът ще бъде еднакво вкусен. тествайте го.

Съставки за 4 човека)

2 средни тиквички
2 средни домата
1 малка глава лук
1/2 чаша бекон
2 яйца
2 супени лъжици пшенично брашно
4 супени лъжици мляко
4 супени лъжици настърган пармезан
1 плитка лъжица бакпулвер
Магданоз, сол и черен пипер на вкус

Подготовка

Нарежете тиквичките на малки кубчета или тънки филийки. Жулиен лук. Обелете и нарежете на кубчета доматите.
След като нарежете зеленчуците, нарежете бекона на ивици или квадрати и запържете. Не е нужно да добавяте олио, защото беконът ще се запържи в собствената си мазнина. Също така не е необходимо да го правите твърде много, тъй като фурната ще бъде завършена.
Смесете тиквичките, доматите и лука и подправете с малко сол, черен пипер и магданоз.
В друг съд разбийте яйцата, сякаш правите омлет, добавете млякото, брашното, половината пармезан и маята. Разбъркайте добре, докато тестото стане леко дебело.
Добавете и смесете зеленчуците и накрая добавете бекона.
Загрейте фурната до 180 ° C.
Пригответе формата за печене. Нанесете слой масло и поръсете с брашно, за да предотвратите залепването на тестото по формата. Добавете сместа и отгоре поръсете останалото сирене.
Печете 30 и 40 минути, или докато тестото се свари и отгоре изглежда златисто кафяво.

Печени пълнени тиквички

Универсалните тиквички правят вкусно основно ястие, когато се сервират с пълнеж от кайма. Тази рецепта е практична, здравословна и вкусна, а резултатът се харесва на всички, особено на най-малките. Опитайте ги!

Съставки за 4 човека)