Той свали 25 килограма с необичайна диета - Infobae

Джорджи Томас опитах всякакви диети за отслабване и мразех да тренирам. Най-трудното беше, че тежеше 200 килограма и беше с размер 14. Тя не можеше да се мотивира да има такъв Здравословен живот. Тя беше отчаяна да намери нещо, което да й върши работа, особено след като професията й помагаше на други хора да отслабнат.

свали

Днес той тежи 58 килограма. Както го направи? Докато преди това ядеше богати на въглехидрати храни с едва 1200 калории, Томас на 26 години успя да намали драстично размера си, като консумира пълноценни храни и 1500-1 800 калории на ден. Загубени 25 килограма.