Тофу смути - лесно
The тофу шейк Това е вкусна вегетарианска напитка благодарение на комбинацията от цитрусови аромати на манго и портокал. Тофуто има растителни протеини, което го прави отличен шейк, който осигурява на спортистите много енергия след тренировка. Продължете да четете и се научете с RecetasGratis.net, за да подготвите това шейк за спортисти.
- 1 единица портокал
- 100 грама манго
- 50 грама бадеми
- 80 грама натурален полутвърд тофу
Преди да направите това енергиен шейк, първата стъпка е да се изброят всички съставки.