Диетолог разкри тайните на диетата на Дженифър Лопес

Наличието на тялото на Дженифър Лопес вече е възможно. Хейли Помрой, диетолог на певицата и други известни личности като Рийз Уидърспун, пусна новата си книга Metabolism Revolution, където разкрива правилата си за ускоряване на метаболизма и завидна фигура.

тайните

Яденето на плодове и зеленчуци и упражненията за кардио и сила са някои от основните му съвети.

Вашата цел е да ускорите метаболизма си, което не само означава загуба на тегло, но и повишена енергия и здраве за вашата кожа.

Ето петте съвета на Хейли Помрой за получаване на тялото на Дженифър Лопес:

1. Яжте натурални храни. Изберете, наред с други, плодове, зеленчуци, меса, яйца.