Тъмният шоколад и неговите свойства в сравнение с тези на датите
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на тъмния шоколад и фурмите. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в тъмния шоколад с хранителните вещества в датите, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 509 ккал. | 289,45 ккал. |
| 30 гр. | 0,45 g. |
| 9 mg. | 0 mg. |
| 19 mg. | 8 mg. |
| 47 гр. | 65,10 g. |
| 15 g. | 8,70 g. |
| 43,15 g. | 65,10 g. |
| 5,30 g. | 1,88 g. |
| 6,67 ug. | 5,67 ug. |
| 0 mg. | 3 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 63 mg. | 63 mg. |
| 0,92 mg. | 1,90 mg. |
| 1,20 mg. | 2,32 mg. |
