Тя е на 70 години, не е приемала захар от 28 години и има тяло на 30-годишна жена.

Името е Каролин хартс и тя е 70-годишна австралийка, която спортува с тяло и тен, на което много млади жени ще завиждат.

години

Каролин е майка на три деца и наскоро сподели своите най-добри тайни за здраве и красота за всички жени. Каролин каза, че се е отказала от захарта преди 28 години, след като дълго време е била „пристрастена“ към сладкото. Той разработи строга диета и здравословно хранене.

”Много жени смятат, че не е възможно да поддържат добра форма и тегло през 50-те и след това. Знаем, че метаболизмът ни се забавя с напредването на възрастта и това означава, че трябва да поемем контрола и да вземаме по-здравословни решения и да работим малко повече “, обясни той в интервю за Daily Mail.