Тя е медицинска сестра, а също и утвърден спортист
Представяме ви вдъхновяваща жена, Кристина Поланко. Тя е медицинска сестра с магистърска степен по спешни и извънредни ситуации, но е и утвърден спортист. Доста активна в социалните мрежи, тя ни приковава към своята естественост и настояща солидарност с пандемията на коронавируса като медицинска сестра.
Можете ли да ни кажете повече за себе си? Как бихте се определили като човек? Какво работиш?
Казвам се Кристина Поланко Кантон, аз съм от Тарагона, но преди няколко години се преместих в Севиля, за да живея с настоящия си партньор Антонио Паес Муньос. На 27 години съм, въпреки че изглеждам по-млад (смях) и съм влюбен в атлетиката.
Бих се определил като супер активен човек, с много енергия, донякъде нервен, скромен, съпричастен и много боец. Аз съм медицинска сестра, магистър по спешни и извънредни ситуации.
Как започна да тичаш? Каква е вашата мотивация да бягате?
Наистина започнах да тичам, за да отслабна. Преди да не се движа, наистина имах лоша диета и други много нездравословни навици. Не се чувствах добре с леко наднормено тегло и баща ми ме насърчи да започна да тичам. Стартът беше труден и си мислех, че никога няма да стигна до 1 км подред, без да умра да опитам, но последователността е ключът. Мотивацията ми преди беше да отслабна и да бъда здрав, сега е да се усъвършенствам всеки ден и да се наслаждавам на този спорт.
Съвети за вашето обучение
Как тренирате? Как подобрихте обучението си?
Тренирам 6 дни в седмицата, обикновено сам, а понякога и с партньора си. Преди бях на бягане само 3-4 дни с баща си, без специално обучение. Но през септември 2018 г. се запознах с настоящия си треньор и той ме учи какво е лека атлетика. Усъвършенствах се непрекъснато, с работа и, разбира се, като се ръководех от професионалист по въпроса като моя треньор Хосе Луис Родригес Ескудеро.