Тъй като не е удобно да започнете диетата във вторник - губете
Ако вече сте успели да преодолеете психологическия блок и сте убедени да започнете диета за отслабване, не го правете във вторник! Защо?
Защо според първоначално (и странно) проучване, поръчано от Tesco и проведено върху 2000 британски граждани, които са били на диета през последната година, най-лошият ден от седмицата е да започнете нов план за отслабване.
Изглежда, че тези, които започват диета във вторник, всъщност могат да загубят решимостта си в рамките на седмицата и да се окажат „по-тежки“, отколкото когато са започнали; докато тези, които започват уикенда, са много по-склонни да отслабнат и да постигнат целта успешно.