Тио Че Знаете ли, че шоколадът се влюбва в Тио Че

The шоколад и хорчата състезавайте се за ползите за здравето. Според Ню Йорк Таймс изследователи от Харвардския университет свържете консумацията на шоколад с по-нисък риск от аритмии, които могат да доведат до инсулт, сърдечна недостатъчност и други сърдечни заболявания. Те наблюдават диетата и здравословното състояние на повече от 55 000 мъже и жени на възраст между 50 и 64 години и чрез въпросник за диетата си от 192 артикула успяват да открият предимствата сред тези, които консумират или не шоколад. Проследяването продължи средно десет години и имаше 3 346 случая с диагноза сърдечни аритмии.

Те контролираха калории, тютюн, алкохол, индекс на телесна маса и други фактори и установиха, че в сравнение с тези, които не ядат шоколад, тези, които консумират една до три 28-грамови порции на месец, имат 10% по-малко аритмии, тези, които не ядат Онези, които ядат по една порция седмично, имат 17% по-нисък риск, а тези, които ядат две до шест седмично, имат 20% по-нисък риск от състояния. Несъмнено тъмният шоколад с по-високо съдържание на какао е по-добър. Авторът на изследването Елизабет Мостофски заяви, че ползата е от какаото, а не от млякото и захарта.

---