ТИКВЕНИТЕ КОРТИ СЪС СОСЪТ ОТ ЙОГУРТ - Лесно смесване

Тиквичките са много гъвкава съставка, която се комбинира перфектно с много различни видове разработки.

Една от различните рецепти, които можем да приготвим с тиквички, е вкусна и вкусна палачинка, която можем да придружим с лек сос от кисело мляко, който ще зарадва както деца, така и възрастни.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1 тиквичка

1 яйце

75 гр. Пълнозърнесто брашно

5 гр. Химическа мая

40 гр. Настърган кашкавал

1 супена лъжица чесън на прах

1 кисело мляко

1/8 чаена лъжичка сол

щипка пипер

сух босилек

ЦУКЧИНИ

Богат на вода и фибри

ЯЙЦЕ

Съдържа протеини с най-висока биологична стойност

Съдържа здравословни мазнини

добър източник на витамини и минерали

ЦЯЛО БРАШНО

Високо съдържание на фибри

Съдържа витамини от група В

Помага за регулиране на кръвната захар

ХИМИЧНА КВАСА

Обемът на тестото

Придава пухкава текстура

НАСТЪРГАНО СИРЕНЕ

Богат на калций, фосфор и витамин В2

Високо съдържание на протеин

Високо съдържание на мазнини

Съдържат висока концентрация на витамини и минерали

Те насърчават храносмилането

---