Тиквени семки, здравословната закуска - Derbós, Natural Laboratory
Тиквената тръба е класика по отношение на закуските. Със или без черупката, истината е, че всички ние в даден момент сме попаднали в лапите му и сме завършили цял пакет на едно заседание. За щастие на всички негови жертви, имаме много добри новини: тиквената тръба е истински дар на природата с невероятни свойства за нашето здраве.
Прочетете и разберете, защото отсега нататък вече няма да съжалявате, че сте яли повече тиквени семки, отколкото е необходимо.
Този невероятен сушен плод има мек, леко сладък вкус и можем да го ядем суров, което го прави перфектен като акомпанимент към салати, хамбургери или кисело мляко.
Свойства и ползи от тиквените семки
ГРИЖИ СЪРЦЕТО СИ
Тиквените семки, както и много други ядки, са богати на мастни киселини и антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания.