Тиквени семки Някои страховити свойства - DosFarma
Открийте всички хранителни и лечебни свойства, които притежават тиквените семки. Те помагат в борбата с безсънието и са добри в мастните киселини и антиоксидантите. Влезте и открийте още много неща.
Пристига партито за Хелоуин и заедно с него най-аплодираният плод за момента: тиквата. Този обичай, дошъл от другата страна на езерото, вече е още едно тържество у нас. През най-ужасяващата нощ на годината призрачните сатирични усмивки, издълбани като лица върху светещи тикви, украсяват улици, къщи и витрини.
Тези елементарни фенери, които са родени от дълга ирландска традиция, намеквайки за легендата за Джак о’Лантерн и които трябваше да бъдат използвани за изплашване на злите духове, са приготвени по много прост и забавен начин. За да започнете, трябва да изпразните тиквата напълно, като отстраните всички тръби (семена) и пулпата отвътре. Когато светлините угаснат, тиквите са готови да изплашат целия град. Но какво можем да направим с всичко, което ни е останало?
Тиквата съдържа важни хранителни свойства, но вътре в нея се съхраняват някои малки семена, които, разбира се, нямат на какво да завиждат на тази гигантска сфера. Тъй като не сме против да губим нищо, ще ви разкажем всичко, за което трябва да знаете тиквени семена и как те могат да се използват в такъв специален ден. Със сигурност след като знаете ценния потенциал, който крият тези великолепни плодове, изхвърлянето на тези малки семена от вашата тиква от Хелоуин никога повече няма да бъде опция.
Хранителни свойства
Тиквените семки оглавяват списъка на здравословните храни, така че техните хранителни свойства се вписват идеално в новите социални хранителни навици, които все повече се занимават със здравето и осведомеността за околната среда. The тиквени семена (тиквени семки) са богати на мастни киселини и антиоксиданти, витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на сърцето и нервната система. Тези храни имат голям хранителен принос за нашето тяло от витамини А, витамин В комплекси; витамини С, D, Е и К; фосфор; цинк; калций; медни; калий; желязо и магнезий.