Тиквен ябълков къри крем

В сезона на тиквата сме. Обичам този зеленчук.

Въпреки че мнозина не мислят така, това е зеленчук ... с голямо количество бета каротини, който има антиоксидантно действие, в блога имаме много рецепти с тиква от сладкиши до решетки ... просто трябва да сложите думата тиква в търсачката на блогове и имате всички.

Тиквата е добър вариант за нашите здравословни менюта, които ни позволяват да отслабнем, защото има добро хранително натоварване и малко калории.

тиквен

Оставям ви тук една маса, за да видите хранителния й състав.

Обичам рецептата, която предлагам днес. Същото, което много харесвам студени кремове и гаспачос през лятото ... ами и през зимата хехехехе.; Обичам топлите кремове, когато настъпи студеният сезон.

И сред всички тях тиквата ми е любима и с ябълка повече, защото й придава по-кисел контрапункт.

Да тръгнем с рецептата.

Съставки (за двама)