Книга „Как да откажа пушенето“ Джефри Молой

Отказът от пушене е прекрасен

Падането назад е депресиращо

пушенето

Завършването на този безкраен цикъл е БОЖЕСТВЕН

Тази книга ще бъде от особен интерес за тези, които са успели да се откажат от пушенето с отличната книга на Алън Кар „Лесно е да се откажеш ... Ако знаеш как!“ но те паднаха отново. Звучи ли ви познат следният коментар? „Чувствам се толкова ядосана и разочарована от себе си. Как можех да съм бил толкова глупав? Препрочетох книгата на Алън няколко пъти, но изглежда не работи като първия път. Отчаяна съм. Какво мога да направя?" Ако е така, тази книга е за вас.

Ти, както всяко друго човешко същество, си роден непушач. Нещо повече, никога не сте решили да станете пушач до края на живота си. Всичко, което направихте, подобно на милиони други, беше да опитате няколко цигари. Тогава един ден осъзнахте, че не можете да се откажете - че по някакъв начин сте се пристрастили. Сега не можете да си представите живота без пушене. Всъщност простата идея „никога повече да не пуши“ вероятно ви кара да се тревожите, но в същото време се чувствате все по-писнали и уморени от необходимостта да пушите, писнали и уморени да бъдете роби на никотина и тютюневата индустрия и на никотин.