Университетът и здравеопазването създават идеалната диета за хора над 65 години с наднормено тегло и затлъстяване -
Първият изследователски проект с 60 пациенти вече е в ход и за месец и половина те са загубили средно повече от един килограм
Новини, запазени във вашия профил
Диетолог претегля и измерва един от участниците в проекта „Отслабване с килограми, придобиване на благосъстояние“. хектор фуентес
"Загуба на килограми, придобиване на благосъстояние". Това е името на първия изследователски проект, който Университетът в Аликанте (UA) разработва със здравния отдел на Общата болница в Аликанте, за да постигне, че над 65 години, които са с наднормено тегло или затлъстяване отслабнете благодарение на персонализирана диета, физически упражнения и психологическа намеса.
Това е първият път, когато подобен проект се осъществява в Аликанте, фокусиран върху възрастните хора, отслабващи от мултидисциплинарна намеса. В момента се провежда с 60 пациенти, 30 активно участващи и още 30 като контролна група, за да могат по-късно да сравняват резултатите и да демонстрират своята ефективност.
Основният изследовател на този изследователски проект е професорът по клинично хранене в UA Ана Сарагоса, и в него участват диетолози, физиотерапевти и психолози от здравния отдел. Всъщност проектът възниква в рамките на Аула де ла Салуд, който UA извършва в университетските кампуси със здравни специалисти. Експертите осъзнаха проблема и поискаха проекта от Института за здраве и биомедицински изследвания в Аликанте (Isabial), който го предостави. Изследователската група, която го разработва, е Психологията, приложена към здравето и човешкото поведение.
Сарагоса обяснява, че „наднорменото тегло и затлъстяването са важен здравословен проблем, защото генерират коморбидност, тоест други свързани патологии ». По този начин затлъстяването е основният сърдечно-съдов рисков фактор, но е свързано и с остеоартрит, дегенеративни заболявания и някои видове рак. Социален здравен проблем от първи ред, който се увеличава в Испания.
Именно възрастните хора "са група, много податлива на наднормено тегло и затлъстяване", казва изследователят. Причините са различни, от самите физиологични промени, до психо-емоционални фактори като самота чрез когнитивно влошаване. «Много пъти, когато достигнат определени възрасти, се отказват малко, имат повече свободно време и ядат повече, движат се по-малко и, което е по-важно, забелязваме, че те изоставят средиземноморската диета и започват да се хранят по-зле “, добавя той. Обръщането на тази ситуация е една от целите на проекта. „Наистина най-важното е да се научите да се храните и да включите здравословни навици в ежедневието си. В крайна сметка спазването на средиземноморската диета, богата на плодове, зеленчуци и бобови растения, определя стандарта, който трябва да се следва ”, обобщава този експерт.
Проучването започна миналия септември с 60 пациенти, избрани от Health. Всички те са подложени на клинични анализи, за да установят общото им здравословно състояние, индексът на телесната маса е претеглен и измерен и е изчислен индексът на телесна маса. Те също бяха оценени невропсихологични за да се установи дали някакво разстройство или психологически проблем засяга тяхното затлъстяване или наднормено тегло, за да може да се работи върху него в следващите сесии и да се провери в края на проучването дали има подобрение в това отношение. Оттук нататък тридесет са активни обекти на проекти. Тези тридесет души присъстваха на индивидуална сесия с диетолог, който направи персонализирана диета за всеки от субектите.
Успоредно с това, физиотерапевт също оценява състоянието на всички тях по персонализиран начин, за да адаптира упражненията. Препоръката за всички е да ходят поне половин час на ден, ако е по-добре в компания. Масите за упражнения са адаптирани, но като цяло работят за подобряване на гъвкавостта, силата и мускулния тонус. А психолог извършва психоемоционално наблюдение. Този професионалист предлага техники за релаксация, насочва ги към управление на емоциите и им дава насоки за пазаруване.
Адела Алонсо, Сътрудник на дирекцията за първична медицинска помощ в здравното отделение на Аликанте-Обща болница, която участва в този проект, подчертава, че един от най-оригиналните аспекти е този на психологическата интервенция, «който винаги е оставен извън този тип интервенции» и е много важно за успеха.
Освен това те извършват два прегледа месечно, посещават консултациите на диетолога веднъж месечно и провеждат групови сесии в университетското място.