The Rebel Fat Какво е това, какво зависи неговият външен вид от Част I

От Франческа Флорес

26 ноември 2015 г.

Забелязали ли сте, че губите мазнини или мускулна маса в една област на тялото по-лесно, отколкото в друга? Забелязали ли сте, че отслабвате и отслабвате, но последната ролка или гума на талията ви изглежда не изчезва? Забелязахте ли тази ситуация и искам да говоря с вас за това точно сега.

Първо, първо в нашето тяло има четири (4) вида мазнини (има и други класификации според тяхната функция):

това

ВИЗКЕРНИ МАСТНИЦИ, Той е този, който се намира между нашите органи, той има защитна функция за тях, но в същото време е един от най-опасните, тъй като когато неговият обем се увеличи, той засяга организма и е практически асимптоматичен (тъй като не се вижда, по отношение на това, че не наддавате значително).

КАФЯВИ МАСТНИ, е този, който произвежда топлина или енергия, за да регулира температурата на тялото, тя намалява с възрастта.

ПОДЧИСТНИ МАСТНИЦИ, тя е тази, която всички познаваме, която се съхранява в мастната тъкан.

БЪНТА БЪЛГАРСКИ, Това е много особен вид мазнини, настанени в нашето тяло, които за разлика от останалите се характеризират, тъй като в зоните, където се натрупват:

A- Има малко кръвоснабдяване. В последния си пост коментирах, че за да бъде окисляването на мазнините успешно, трябва да има добра мобилизация и транспортиране на мастни киселини (прочетете публикацията на Fasting Cardio) и това е възможно само ако има добро напояване на кръвта. Проблемът с този тип мазнини е, че в районите, където се натрупва, напояването на кръвта е много лошо, което прави пътя до него труден за разграждането на тези киселини (да кажем, че е на върха на планината, а аз съм в подножието от нея и съм на патерици).