The; диета; чудотворен; от Seat

Проучване потвърждава значително подобрение в здравето на работещите само със шест месеца средиземноморска диета

Оставете сандвича chorizo във фабричната почивка има много предимствоПо-малко тегло, по-малък размер на талията, по-малко телесни мазнини, по-малко възпаление, по-добро психично здраве и по-лесно заспиване. Постигането на всички тези цели не е лесна задача, но a група работници на SEAT са го постигнали само за шест месеца благодарение на проучване извършвани във фирмата за проверка на ефекта от здравословните навици.

диета

Проучването е проведено с 500 доброволци на средна възраст 44 години. На част от тях беше даден модел на здравословно хранене, основан на средиземноморската диета и упражнения, а на останалите беше дадена свободата да продължат с навиците си като контролна група, за да правят сравнения. През шестте месеца, през които продължи проучването, доброволци на средиземноморска диета получиха зехтин и ядки, както и ваучери за здравословна храна. Анализът противопоставя ефектите от здравословните навици на служителите, които не са следвали проучването.

Рамон Еструх, консултант по вътрешни болести в Hospital Clínic de Barcelona, ​​подчерта значението на прилагането на здравословни навици в работниците. „Възможно е да се промени здравето на обществото благодарение на промяната в навиците на работниците“, посочи лекарят. Отправната точка, която проучването е установило, е "забележително" здравословно състояние и навици, според Estruch.

Заместник-председателят на Seat по човешки ресурси Ксавие Рос подчерта, че проучването, което "материализира ангажимента на компанията към здравето на работниците и техните семейства", предлага резултати, които могат да бъдат екстраполирани в обществото като цяло.