Тези проклети 5 килограма - личен треньор Хосе Кано
Книгата за това как да отслабнете от Хосе Кано, който е лидер сред електронните книги за лични тренировки
Защото отслабването вече е по силите на всеки
260 страници със съвети за отслабване и поддържане на форма.
ЗАГУБЕТЕ 5 КИЛОСА ПО ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН
С мотивация, усилия и постоянство промените могат да се видят в тялото ни за рекордно кратко време.
Всеки от нас има нужда от тласък в живота си, за да го накара да тръгне. Тази книга е забавна история, заредена с реални истории, които ще разкрият от първо лице всички грешки, които в момента се правят, за да отслабнете или да си възвърнете линията.
Истории, пълни с емоции, които разкриват безполезността и рисковете от високо протеиновите и нискокалоричните диети.
Хосе Кано се счита за най-добрия личен треньор в Испания, както и за любимец на известни личности, когато става въпрос за влизане във форма. Мистър Вселена и световен шампион, José Cano излиза на издателския пазар с «Проклетите 5 килограма». Понастоящем с публикуването на тази книга той възнамерява да предостави всички знания, които е натрупал през годините, на разположение на жените, да им помогне да бъдат и да останат във форма и най-вече да се чувстват добре в тялото си и бъдете щастливи .
В допълнение към личната история на Хосе Кано са включени упражнения, съчетания и рецепти за балансирана диета, необходими за поддържане на форма.