Тези храни помагат за удължаване на младостта на Роберто Кавада
5 септември 2020 г.
Това, което ядем, пряко влияе върху здравето на нашето тяло и качеството ни на живот. Някои храни дори могат да помогнат на хората да останат млади.
Руският диетолог Михаил Гуинзбург, директор на Института по диететика и диетична терапия в Самара, посочи пет храни, които трябва да се консумират за удължаване на младостта.
Специалистът препоръчва да се включи Зелен чай в диетата, тъй като тази напитка е в състояние да забави процеса на стареене и да подмлади тялото. Според лекаря идеалното е да приемате две до три чаши зелен чай на ден.