Тете Делгадо; Дойдох да тежа 120 кила

Актрисата и певица, която напълня много след пристъп на тревожност, е на диета за подобряване на здравето си. Той вече е свалил тринадесет килограма и ни разказва за своя метод и настоящите си проекти.

Актриса, певица и водеща, Teté Delgado излъчва жизненост в работата и извън нея. Оптимист и с постоянна усмивка на лицето, той винаги е защитавал, че наличието на няколко излишни килограма не прави жената по-малко привлекателна.

Сега, когато му остава една година, за да достигне 50 и след епизод на тревожност, който го накара да качи 120 килограма, той иска да предотврати страданието на здравето си и е бил подложен на метода на хипнобандата.

-Колко вече сте загубили?
-Тринадесет килограма за няколко месеца.

-Какъв е този метод?
-Чрез сесия за хипноза те карат мозъка ви да повярва, че стомашната лента е поставена върху стомаха ви. Работи по същия начин, но без работа. Все по-малко сте гладни, зареждате се по-рано и ядете по-малко.

-Какво можете да ядете?
-Това не е диета, така че не ви казва кога да ядете или какво да приемате. Това не ви дава указания за хранене, но стомахът се свива. За да го засилите, вземате по-балансирани неща.

-Допълвате ли го със спорт?
-Нито ви принуждава, но вече знаем, че упражнението е препоръчително за всеки. Опитвам се да ходя до места, да ходя по-бързо, за да движа тялото си и да се качвам по стълби.

-Той работи за вас?
-Да, и това не ми коства никакви усилия. Не съм гладен. Помага ми и при пристъп на тревожност, който имах. Също така, той няма ефект на отскок.

-Как да избегнете напълняване?
-Трябва да правите една сесия на месец и да слушате аудио в продължение на един час, засилвайки хипнозата. Правя го през нощта, докато лягам да спя, така че подсъзнанието да го асимилира.