Тестът за косопад, ако не е стрес или есен, какво е това?
Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно
Споделете теста за косопад: ако не е стрес или есен, какво е това?
Абонирайте се за Джаред
Отдавна забелязвате, че губите коса, когато се разресвате и когато се къпете. Сега, когато ставате сутрин, виждате (ужас!), Че възглавницата ви е пълна с коса. Не се притеснявайте, експертите казват, че през есента броят на косата, която губим на ден, се увеличава. Но дори и да е така, когато видите определени признаци, имате съмнения, ние ви задаваме няколко въпроса, за да можете [[изображение: да разберете как да разрешите проблема.
Косата ви остава на четката, на пода на душа, на възглавницата и на раменете ви?
Можете да се отпуснете, това се случва на всички нас по това време. Има ли общи симптоми на сезонно падане. Есента е сезонът на падането на листата, а също и времето от годината, когато косата ни се обновява с много повече интензивност.
Специалистите уверяват, че това е нормален и естествен процес, така че не е нужно да се страхувате, ако видите повече косми от необходимото по време на измиване на косата или ежедневно четкане. Нормалното е, че загубената коса израства отново след няколко месеца.
В тези случаи козметика за коса (съставена от цяла гама шампоани, балсами, маски или масла) и някои добри навици за грижа за косата са най-ефективните и често срещани начини за укрепване на косата във времена като есента.
Използвайте меки шампоани без химически компоненти, с които можете да миете косата си ежедневно. Нанесете ги, като масажирате скалпа с нежни кръгови движения и комбинирате струята студена вода с гореща вода, за да активирате отново кръвоснабдяването в областта, когато я изплакнете.
Ако можете, избягвайте суровите багрила и цветни процедури. Също така не е препоръчително да прилагате топлинни инструменти върху косата, като ютията или сушилнята. Ако не можете да избегнете последното, опитайте да се изсушите с главата надолу.
Също така важно грижи се за диетата. Вегетарианските диети, постенето и диетите с ниско съдържание на протеини или с много ниско съдържание на калории могат да причинят загуба на коса, ако не се контролират от диетолог.
За разлика от тях диетите със зеленчуци, бобови растения, морски дарове и плодове, които са храни, богати на витамини А, В и С, и минерали като мед, желязо и цинк, благоприятстват добро здраве на косата.
Вашата линия става все по-широка и проблемът ви не е само сезонен?
Нито трябва да изпадате в паника. Може да сте имали бебе наскоро, да сте на диета или стресът да повлияе на косата ви, както се случи на знаменитостта Кристен Стюарт след раздялата й с актьора Робърт Патинсън.
Всички тези сценарии са характерни за a реакционна загуба на коса. Реакционното или дифузно падане се характеризира с масивно и внезапно падане, което се случва между 2 и 3 месеца след преживяване на стрес, умора или следродилни ситуации.
Здравословната и балансирана диета, здравословните навици в начина на живот, достатъчното сън през нощта и практикуването на малко спорт, за да поддържате тялото и ума си здрави и без напрежение, могат да ви помогнат да разрешите проблема. Само това обаче няма да ви е достатъчно. Ако искате отново да покажете здрава и здрава коса, ще ви трябват подкрепления.
Професионалната препоръка е да активно и бързо реактивира растежа на косата. Най-добрият вариант е да следвате цялостен ритуал с лосион и шампоан, специално показан за този тип косопад, в допълнение към орално лечение с хранителни добавки, които забавят косопада, като Anacaps Reactiv от Ducray, специално формулиран с основни активни съставки и хранителни вещества, витамини В6, РР, В8, Е, биотин и желязо.