Тест за храна; Олга Лава Марес
„Нека вашето лекарство бъде вашата храна, а храната - вашето лекарство“
В последно време се говори много за храненето, неговото жизненоважно значение за здравето и за правилното функциониране на нашето тяло. Витамини, протеини, въглехидрати, здравословни храни ... има все повече информация и изследванията продължават. Има различни теории и много видове диети, но всички те имат обща основна концепция: колкото по-разнообразна и естествена храна, толкова по-добре.
Системата Кинезиология може да бъде много полезна, за да разберем кои храни са полезни за нас, или неутрални, или които източват енергията ни. Тази информация е от голяма помощ, когато искаме да балансираме диетата си.
Ако по различни причини човек има определена нужда или не поглъща някои храни или хранителни вещества, това може да се прояви като постоянна слабост на определени мускули. В кинезиологичния опит е доказано, че мускулите, които са постоянно слаби, могат да показват хранителен дефицит и когато човек поглъща определени храни, свързани със споменатия мускул, той практически винаги се подсилва, в заключение, включването на тези храни в диетата често е полезно.
Можем да използваме храна, за да балансираме меридиан или дори цялата система, следователно ще разгледаме основно Clavicular Pectoralis Major за връзката му с меридиана и функцията на стомаха на общо ниво, но широката гръбна част е свързана с далака/панкреаса могат да бъдат тествани и квадрицепсите, свързани с тънките черва или гръдната кост, свързани с черния дроб.
Храните, които укрепват здравето на всеки човек или го отслабват, са нещо напълно индивидуално, тъй като всяко от тях има храни, които генерират стрес и телесни дисбаланси. Мускулното тестване е много ефективно за повишаване на информираността относно качеството на нашата диета, тъй като е нещо персонализирано. Можем да използваме теста, за да решим кои са най-подходящите храни в нашата диета и във всеки момент от живота ни. Разбира се, чрез тестване можем също да разберем дали има непоносимост към храни или алергии.