Тест Имате ли мотивация да постигнете тази промяна в здравословните навици Блог Nutrimarket ®

• 

NutriMarket ви носи този тест! Имате ли мотивация да постигнете тази промяна в здравословните навици?

Здравословни навици

Мотивацията е от съществено значение за постигането на тази промяна в навиците, които обмисляте. Но имате ли мотивация, от която се нуждаете? Разберете с този прост тест.

За да постигнете истинска промяна на навиците, имате нужда от специфичен тип мотивация: вътрешна мотивация.

Вътрешната мотивация е тази, която получавате за простото удоволствие, удоволствие и удовлетворение от дейността, която правите. Тоест, развитието на самата дейност представлява вашата цел и вашето удовлетворение и не е свързано с външни награди.
·

За да разберете дали имате достатъчно вътрешна мотивация, отговорете на следните въпроси:

---