Може би нямате проблем с теглото ... но задържане на течности

Дори ако сте казвали тази фраза понякога, когато не сте успели да се съобразите с обичайния си размер, знаете ли какво е задържане на течности?

Задържането на течности се случва, когато има невъзможност за елиминиране на вода и течности от всякакъв вид от тялото ви и нивата от 75% са надвишени.
Нашето тяло, чрез сложна система от хормони, постоянно регулира нивата на течности, така че те да се поддържат постоянно, така че ако пиете повече вода от необходимото, нищо не се случва, тъй като тя се елиминира от бъбреците под формата на урина или чрез потни жлези.

Проблемът възниква, когато по някаква причина тялото не е в състояние да елиминира цялата течност, необходима за поддържане на този баланс, така че настъпва задържане.

Необяснимо наддаване на тегло, подути крака или ръце, слабост, спазми, подуване на глезените, лицето, корема и тежест като цяло ... всичко това може да е резултат от задържане на течности.

Има много фактори и причини които могат да причинят задържане на течности:

---