Теорията за доброто хранене се проваля на практика

МАДРИД, 1 септември (EUROPA PRESS) -

доброто

Все повече се осъзнава значението на доброто хранене, но въпреки че до двама на всеки трима испанци (66%) казват, че знаят за здравословното хранене, само 25 процента смятат, че диетата им е добра.

Това става ясно от резултатите от проучване на над 1500 души, проведено от TNS, популяризирано от DN Diet, което според авторите му разкрива, че за сега тенденцията на водене на здравословен начин на живот е много по-амбициозна, отколкото реална.

Проучването показва как до 84 процента от испанците обмислят да следват здравословен начин на живот, но когато ги попитат за техните очаквания, те виждат, че 70 процента биха искали да се грижат по-добре за диетата си, а 80 процента да спортуват повече.

Освен това повече от половината от населението биха искали да отслабнат, да се чувстват по-здрави. И въпреки че 83 процента от анкетираните заявяват, че се опитват да контролират какво ядат, те наистина не винаги успяват.

"Много е положително, че испанските семейства са наясно и проявяват интерес по този въпрос. Въпреки това, настоящите данни за затлъстяването в Испания ни показват необходимостта от подобряване на навиците", казва диетологът Лусия Булто, който участва в това проучване.

Въпреки че проучването показва високо ниво на знания за здравословното хранене, с което те не винаги се съобразяват по-късно, също така се забелязва, че много от анкетираните не успяват да демонстрират това знание.