Тенденциите в потреблението са хранителни факти Приложения наистина полезни

Здравословна консумация

Балансираната и здравословна диета е отличен щит срещу затлъстяването и други заболявания, въпреки че не винаги е лесно да се разбере дали дадена храна е добра. Приложенията могат да бъдат от голяма помощ, но имат ограничения

Значението на диетата за поддържане на здравето и избягване на нарушения, до които може да доведе сериозни заболявания (затлъстяване, хипертония, диабет или рак) направи дълбоко впечатление сред гражданите, но интересът и безпокойството не се превръщат непременно в по-големи познания или добро.

факти

Често се срещаме в супер колебливо между два подобни продукта без да вземем решение за един от тях или просто искаме да знаем какво предлагат. Четенето на хранителни етикети е тромава и разочароваща задача, защото повечето от нас не знаят какво крият всички тези съставки, които са отпечатани там. За да ни помогнат да дешифрираме информацията, има приложения, които само с приближете мобилния телефон до баркода показват всички хранителни данни, които обикновено се обобщават в резултат и цвят, така че a изглежда, за да знаем колко здрави е храната, която имаме в ръцете си.

Броят на приложенията, включени в категорията „диета и фитнес“, надхвърля 5400, но повечето нямат научна подкрепа

ElCoCo, Yuka и MyRealFood са сред най-известните „приложения“ в областта на храните и всяко от тях има милиони последователи. Броят на приложенията се увеличава до повече от 5400, ако всички те са включени в категорията „диета и фитнес“. Макар да признават полезността им, мнозина не се радват на одобрението на научните общества по хранене. Ascensión Marcos, президент на Испанската федерация на хранителните, хранителните и диетичните дружества (FESNAD), признава: "Според мен те оставят много да се желае".

Скрита информация

Причината за тази присъда е, че „приложенията измерват един параметър, но не събират всичко“. Маркос дава пример с тези за физическа активност, които записват какво е движение на стъпки, но не и други упражнения, като плуване. „Има какво да се направи. Има много, но хей, много малко"изречение.