Значението на CURCUMA в диетата на жени с ендометриоза Ендометриоза
Както добре знаете, ендометриозата е възпалително заболяване, според нашия лекар благодетел д-р Андрес Джулиан Хойос, най-доброто лекарство за нашето тяло е добрата диета, с акцент върху включването на противовъзпалителни храни в нашата диета, затова днес ние посветете нашата статия, за да ви разкажем за ТУРМЕРИК, неговите свойства и употреба не само за пациенти с ендометриоза или проблеми с плодовитостта, но и за хора, които имат артрит или чревни възпалителни проблеми.
Това е растение, което се използва като подправка в продължение на стотици години. Характеризира се с това, че е жълт или горчичен на цвят и има специфичен вкус, който добавя друг вкус към храната. Научете за свойствата на куркумата, една от звездите на алтернативната медицина, в следващата статия.
Регулира менструалния цикъл
Куркумата има способността да регулира менструацията и да облекчава симптомите преди менструацията, като главоболие или болки в долната част на стомаха. Но бъдете внимателни, защото прекаленото хранене предотвратява овулацията, точно както правят оралните контрацептиви.
Болката и възпалението са често срещани здравословни заболявания, които засягат милиони хора по света. В много случаи и двамата се събират, след като са претърпели нараняване, наред с други физическо износване или заболяване. Независимо каква е причината за болката, повечето хора използват фармакологични болкоуспокояващи, като ибупрофен, които се използват за облекчаване на почти всички видове заболявания, като главоболие, болки в гърба и други мускулни болки. Въпреки че ибупрофенът и други лекарства могат да намалят болката за кратко време, прекомерната му консумация може да доведе със себе си сериозни странични ефекти, които могат да компрометират много важни органи на нашето тяло.
Защо да използвате куркума за облекчаване на болката и възпалението?
Ибупрофенът и други болкоуспокояващи действат, като блокират ензим, наречен COX-2. По този начин лекарството облекчава болката и намалява възпалението. Куркумата има много подобен ефект на ибупрофен благодарение на високата си концентрация на куркумин, който също работи като инхибитор на ензима COX-2. Голямото предимство на куркумата е, че за разлика от ибупрофен, много малко хора изпитват странични ефекти от пиенето на чай от куркума. Тази подправка се използва от векове и нейните ползи за здравето надхвърлят простото средство за блокиране на болката.
Чай от куркума може да се приема за облекчаване на главоболие от напрежение и болки в мускулите или ставите. Този чай обаче не трябва да се консумира по време на бременност или кърмене. Ако страдате от заболяване, приемате лекарства или имате някакъв друг специален случай, идеалното е да се консултирате със страничните ефекти на куркума, преди да консумирате този чай.