Телешко в сос (PP)
Телешко в сос (PP)
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Тъй като телешкото месо е сушено месо, независимо дали е от района, ще го сложим в супер лесен сос за онези дни, който е чист протеин (или за фазата на атака, или за деня, който докосва чисти протеини във фазата на круиз) )
Филе от говеждо месо
Лук
1 чаша обезмаслен пилешки или телешки бульон. (Можете да го вземете от зеленчуци, но вече не би било за PP) Аз лично избрах пилешкото.
В тиган с няколко капки олио и намазани с кухненска хартия слагаме лука, когато се сварят, добавяме малката чаша бульон, след това добавяме филетата и ги оставяме да се готвят с бульона.