Телешко с картофи Рецепти от диетата на точките
Телешко с картофи
Мисля, че беше време да сложа друга рецепта с месо. Ето защо днес предлагам това вариация на традиционната яхния от говеждо месо с картофи.
Разликата е в първото приготвяне на месото във вода. По този начин получаваме обезмаслете месото и направете много по-лека "яхния", без толкова много масло.
Месото е много сочно и вкусът е много добър. Единственото, което наистина страда, са калориите.
Ако искате това сосът е малко по-мазен Трябва само да намачкате с вилица един от картофите в яхнията и да го сварите малко. По този начин ще угоите соса (ще го сгъсти).
Същото по отношение на подправките. всеки майстор има свой трик. Можете да сложите чесън, черен пипер, карамфил ... е, по вкуса на всеки.
Телешка рецепта с леки картофи:
Точки на порция: 32
Точки за рецепта: 8
Порции на рецепта: 4
Съставки за 4 човека)