Текила, мексиканската алкохолна напитка идеалната отвара ли е за отслабване?
Текилата има повече предимства, отколкото си мислите, включително компонент, който ще ви помогне да отслабнете. Имаме ли изстрел?
Повече информация
Дженифър Лопес: Диетичните тайни на дивата от Бронкс
Винаги, когато започваме диета, първото нещо, което ни забраняват да консумираме, е алкохолът.
Но имаме късмет, защото според проучване на Американското химическо общество текилата ви помага да отслабнете.
За това учените използваха този естествен подсладител, за да го включат в диетата на някои мишки, с които експериментираха, откривайки, че тези, които го консумират, имат по-ниски нива на глюкоза в кръвта и следователно отслабват.
Те също произвеждат хормони, наречени GLP-1, чрез които остават доволни по-дълго, потискайки апетита и генерирайки инсулин.
Това означава, че хората с наднормено тегло и диабет тип 2 биха помогнали.
Експертите стигнаха до заключението, че тези промени, настъпили при мишките, се дължат на факта, че захарите, които агавата естествено има, не се усвояват, поради което нивото на кръвната захар намалява. Но има нещо, с което трябва да сме наясно, алкохолът не е полезен за тялото ни, всъщност злоупотребата с него може да причини заболявания и да състари кожата ни.
Освен това, след една нощ, махмурлукът и наддаването на тегло са нещо, което ни преследва на следващия ден.
Следователно, в допълнение към диетата и изпълнението на нашите упражнения във фитнеса, пиенето на малко текила или някакъв ликьор, съдържащ агава, ще бъде от полза за тялото ни и ще ни помогне да отслабнем.