Тейлър Суифт намира трика да не пропуска тренировките

След завръщането си на сцената певицата се отнася много сериозно към физическите упражнения и по този начин се уверява, че мързелът не може да я победи

За да тренирате ежедневно се нуждаете от голяма доза дисциплина, защото, ако не, винаги ще намерите оправдание да отложите срещата с него. фитнес за още един ден. За тези, които нямат този подарък като стандарт, Тейлър Суифт е успял да превърне обучението в нещо забавно Когато избирате упражнения, които освен укрепване на мускулите и изгаряне на мазнини, не са еднообразни: танци и туризъм. Първата дисциплина се практикува по метода Body по Simone, създаден от професионалната балерина Simone de La Rue. Що се отнася до туризма или туризма, неговата формула да го направи наистина забавно е да се обгради с приятели, както е показано в скорошно видео от Instagram. В него неговият интимен и професионален спътник прави звезден външен вид, Ед Шийрън, който се записва с младата жена, за да практикува това кардио упражнение

---