Техники за умствено отслабване; Biocare

  • НАЧАЛО
  • ОНЛАЙН ОБРАЗОВАНИЕ
  • КУРСОВЕ
  • МАГАЗИН
  • LPS-K
  • ТЕМИ
    • Лекарство против стареене
    • Подмладяване на лицето
    • Богата на тромбоцити плазма
    • Премахване на бръчки
    • Корекция на носогубните гънки
    • Пилинг
    • Мезотерапия
  • НАШИЯТ ЦЕНТЪР
  • СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
  • БЛОГ

МЕНТАЛНИ ТЕХНИКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
ПО-ЕФЕКТИВНИ ОТ ДИЕТИТЕ

НАУКИ ЗА ПРОМЯНА И ПСИХИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ:

Когнитивна поведенческа терапия

Клинична самохипноза

ТОЧНО Е ДА СЕ НАУЧИТЕ ДА УПРАВЛЯВАТЕ УМА ПРЕДИ ДА ПОСТИГНЕТЕ ОКОНЧАТЕЛНО ОТСЛАБВАНЕ

Най-мощният ключ за контрол на теглото е в ума, а хората, които се научават да го използват чрез прецизни техники, са тези, които успяват да отслабнат, да достигнат оптималното тегло и да останат такива завинаги.

95% от хората, които започват план за отслабване без подходящ метод, възстановяват загубеното тегло в рамките на една година и голям процент от тях наддават повече тегло, отколкото са имали преди започването.

Човек определено отслабва само когато усвои техниките на промяната, които му позволяват да програмира своя ум-мозък; тоест вие придобивате способността да вземате интелигентни решения: съзнателно избирайте какво да ядете и какво да не ядете, кога и как да го правите, наслаждавайте се и се задоволявайте напълно с правилните порции от вашата храна, изберете физически активен живот и, преди всичко, когато се научите как да организирате план за действие, да преодолеете трудности, изкушения, безизходици и да достигнете целта.

Но само пожеланието му няма да се промени. Колко хора не искат да се сменят и да отслабнат, но не знаят как да го направят? те се опитват отново и отново, отслабват и скоро след това отново наддават и много пъти наддават повече, отколкото са имали.

„Промяната включва изучаване на умствените техники за нейното постигане“

ПСИХО-НЕВРО-БИОЛОГИЯ

Интелигентното използване на ресурсите на науките за промяната и на човешкото съвършенство води до оптимизиране на регулаторните механизми на системата ум-мозък; Постигането на това състояние позволява ефективно използване на знанията за научно хранене, диетотерапия и науки за физически упражнения, позволявайки положително влияние върху биологията на нашето тяло, което се проявява чрез подобряване на метаболизма, намаляване на процента на телесните мазнини, Повишено мускулна маса.

С ПРОГРАМАТА ЗА ПСИХИЧНИ ТЕХНИКИ ОТ ОТСЛАБВАНЕ, КОЕТО НАУЧИТЕ:

Умения за премахване на безпокойството

Насоки за контрол на глада и апетита

Умения за самоконтрол за изкореняване на изкушенията

Трикове за избягване на падане при хранене навън

Тактики за самомотивация, за да упорствате и да не се отказвате

Управление на саботиращи емоции (гняв, разочарование, обезсърчение)

Стратегии за пазаруване на хранителни стоки, съхранение на храна, приготвяне, сервиране и консумация

Правилни начини на масата да консумирате храна и да бъдете доволни

Методи за ментална визуализация (самохипнотици, ръководени образи) за постигане на целите

Ефективни начини за предотвратяване на рецидив

Знания за разработване на персонализиран хранителен план за отслабване

Основи за създаване на собствен план за физическа активност за отслабване

С ПРОГРАМАТА ЗА ПСИХИЧНИ ТЕХНИКИ ПОСТИЖЕНИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ:

Обща загуба на тегло за сметка на натрупаните мазнини